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华东师范大学积极开展本校减肥公益活动,每减每斤最低奖赏45元

时间:2022-04-10人气: 作者: admin
三个月身心健康减肥,而若啥斤?
日前,华东师范大学我校体育运动联合会正式发布最新消息称,在本校5月举行的“熔化吧!碳水化合物!”减肥公益活动中,瘦身成功的老师有328名,一共瘦身2640斤。
华东师范大学计算机系统大学朱锐老师从249斤减到217斤,瘦身32斤。Mirjana 摄
据介绍,该公益活动早已已连续举行四届,去年报名者人数上千人。公益活动要求在三个月内,参加者通过身心健康生活习惯、合理运动等方式瘦身,可赢得最低每斤15元,最低每斤45元的酬金。
“瘦身酬金”的一半将以得奖者本人的为名捐献给学校的17个义工项目。除此以外,身心健康瘦身排名前5的老师还可附加赢得2000元、1500元、1000元、800元、500元的体育运动助学金。
据估计,此次公益活动中身心健康瘦身的老师有328人,有92人身心健康瘦身少于10斤,其中更有3人身心健康瘦身少于30斤。
在公益活动中,源自华东师范大学计算机系统大学学生朱锐三个月内成功减下32斤,正式成为此次公益活动第三名。
据介绍,朱锐早已已连续三年参加此次公益活动。首年由于没能坚持,减肥失败。第三年,朱锐从264.4斤减到237.6斤,瘦身26.8斤。去年,朱锐又从249斤减到217斤,瘦身32斤。
在谈及他们的减肥方法时,朱锐说,运动和生活习惯的方法要明快,长期用一样的运动和食谱,身体适应后效果会下降。
提到减肥给他们带来的改变,朱锐表示,发胖后,整座人的精神面貌要比之前好很多,人也显得比以前顾家了。“看着他们慢慢变瘦还是似曾相识满足感,一些衣服也能买回穿了,整座人逐渐自信心起来。”
华东师范大学北京航空航天大学戏剧大学的彭佳琪从192.2斤身心健康瘦身到174斤,瘦身18.2斤。Mirjana摄
北京航空航天大学戏剧大学的彭佳琪在三个月的时间里减下了18斤,成功从一个娇小的女孩儿变成了一个俊朗利落的“女主”。
在撷取减肥经验时,他强调到一定要特别注意生活习惯,多锻炼身体。“减肥不能减肥,但也要特别注意他们的生活习惯习惯,还要配合适当的体育运动锻炼身体。”
彭佳琪说,瘦身后人能显得精神和稳重,“现在健身早已正式成为我生活中的一部分。”
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